Jag har hört om Sleep Cycle Alarm Clock förut, men inte riktigt velat prova. Varför skulle en iPhone-applikation kunna väcka mig vid precis rätt tidpunkt och kunna kolla hur pass bra eller dåligt jag sovit?
Turns out, den kan faktiskt det. Första två nätterna, vilket syns här i headern som dom första två bilderna, var kalibreringsnätter. Då lär sig helt enkelt applikationen dina rörelsemönster och kalibrerar sig för din säng. Den tredje nätten bör du alltså väckas vid rätt tidpunkt, och det gjorde jag i morse. Den väckte mig 10:47. 23 minuter före alarmet skulle gått igång. Precis den tidpunkten då jag var pigg och inte hade direkt svårt att sova.
Det funkar! Det gör verkligen det!
Jag tycker helt klart att ni med iPhone eller iPod Touch (enligt utvecklarna funkar det inte med iPod Touch, men nästan alla som har en säger att det går) borde prova appen. Enligt undersökningen som jag skickade ut inatt (läs: natten mellan 7e & 8e februari) så sover 25% av dåligt och 50% skulle vilja förbättra sin sömn. Jag tror helt klart att den här appen kan förbättra sömnen för just er.
Applikationen kostar 7 kr i App Store, och detta har ni läsare upplevt om applikationen:
Har du provat Sleep Cycle Alarm för iPhone?
”Ja, sedan en vecka tillbaka. Själva väckarklockarfunktionen har inte funkat 100 procent för mig då jag oftast har vaknat av mig själv innan utsatt tid. Det är dock inte väckarklockan jag var primärt intresserad av när det gäller Sleep Cycle utan att få en graf över nattsömnen. Det är fascinerade.”
”Ja, har börjat testa det den senaste veckan. Nu har jag för det mesta lyckats lägga mig så väl i tid att jag vaknat innan alarmet, men en gång väckte den mig faktiskt, och det på en bra tid också. Ska bli intressant att testa den mer, kan inte direkt säga om den funkar än.”
”Ja. Jag använder det nästan varje natt. Men om jag inte har gått och lagt mig i tid och kroppen inte tycker att jag har sovit klart väcker den mig inte förrän i sista stund och då är jag jättetrött och brukar somna om. Då brukar jag sakna snooze.”
Bloggläsare, har ni provat Sleep Cycle Alarm Clock? Vad tycker ni? Funkar det bra för er?
DEL 2: Sova med öronproppar (kommer 9-10 febrarui)
Använder FireStats